7 thói quen xấu gây rụng tóc

Hãy ngừng làm 7 điều này lại.

Nếu bạn không muốn tóc mình mỏng hơn nữa :’(

Dạo gần đây rất nhiều khách hàng nhắn tin tâm sự với TIPI rằng các bạn ấy cảm thấy vô cùng lo lắng cũng như căng thẳng khi mà tóc rụng rất nhiều, không kiểm soát.

Dù cho những người xung quanh  cứ khăng khăng là vẫn ổn nhưng chính bạn biết rằng mái tóc đang mỏng hơn trước, cùng TIPI trả lời câu hỏi điều gì đã khiến tình hình này trở nên tồi tệ hơn?!

Trước tiên, bạn nên đảm bảo rằng không có bất kỳ vấn đề về sức khỏe  nào bằng cách tới gặp bác sĩ để hỏi.

Sau đó hãy xem lại 7 thói quen xấu dưới đây để nhanh chóng cải thiện mái tóc của mình.

1.Ăn uống không tốt.

Có thể là bạn đang ăn kiêng, hoặc bạn đang không có thời gian để ăn đúng cách.

Tóc được hình thành từ keratin, một loại protein, do đó điều quan trọng là phải bao gồm nhiều nguồn protein trong chế độ ăn uống của bạn để giữ cho nó khỏe mạnh. Bạn có thể không nhận được đủ axit folic, vì vậy hãy đảm bảo bạn ăn những thứ như rau bina (rau chân vịt) , ngũ cốc, yến mạch,  cà rốt và dâu tây để bổ sung lượng thức ăn của bạn, và bao gồm đủ chất sắt để ngăn ngừa thiếu máu, thiếu chất làm chân tóc dễ bị tổn thương dẫn đến rụng tóc. Một chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng chính là chìa khóa.

2. Gội đầu mỗi ngày.

Gội đầu thường xuyên có phải là một điều tốt hay không?

Để da đầu sạch là tốt nhưng làm nó thường xuyên để tóc khô và lấy đi mất lớp dầu tự nhên của nó, đồng nghĩa với việc là khiến tóc bị phá vỡ dễ dàng hơn và dẫn đến nó mỏng đi. Nếu bạn thường gội đầu mỗi ngày, hãy thử thay đổi, gội cách ngày và dần giãn ngày gội ra. Nếu điều này làm cho bạn cảm thấy như bạn không đủ sạch sẽ, bạn luôn có thể sử dụng dầu gội khô vào những ngày nghỉ của bạn. Tuy nhiên, cẩn thận đừng để dầu gội khô lên tóc, vì nó có thể gây kích ứng da đầu và bí nang lông.

3.Sử dụng các sản phẩm làm hư tổn tóc

Một nguyên nhân chính của việc làm mỏng tóc là làm tóc  khô  ra để nó trở nên giòn và dễ bị phá vỡ, và một trong những lý do phổ biến cho điều này là bạn sử dụng các sản phẩm hóa chất. Silicone được sử dụng trong nhiều loại dầu gội, nhưng chúng tạo thành một lớp trên tóc, ngăn nó hấp thụ độ ẩm, làm cho nó khô và dễ vỡ. Rượu và sunfat tích cực làm khô tóc và được tìm thấy trong nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc và các sản phẩm tạo kiểu tóc. Kiểm tra các thành phần của sản phẩm bạn sử dụng và tìm các chất thay thế tự nhiên mà không có tất cả các chất phụ gia khó chịu.

Sản phẩm với dầu dừa, ô liu, argan hoặc dầu dưỡng tóc TIPI  sẽ giúp đảo ngược các hư hỏng và cải thiện sức mạnh và độ dày của tóc.

Sản phẩm dầu gội từ các loại thảo mộc như TIPI hướng dẫn ở bí quyết gội đầu xưa, bạn tham khảo thêm, hoặc sử dụng TÚI LỌC GỘI ĐẦU an toàn lành tính.

4.Sử dụng các công cụ nóng quá thường xuyên

Máy cắt tóc, máy uốn tóc, máy sấy tóc và các công cụ tạo kiểu tóc nóng khác được sử dụng hàng ngày khiến chúng có thể gây hại cho tóc của bạn, làm cho tóc  dễ bị vỡ kết cấu . Hãy thử và giới hạn tần suất sử dụng  các công cụ làm nóng  tóc. Nếu bạn cần phải sử dụng nhiệt, để tóc của bạn khô tự nhiên trước tiên, và sử dụng các sản phẩm bảo vệ để giảm thiểu thiệt hại.

5.Thường xuyên ở dưới ánh nắng mặt trời.

Giống như các công cụ tạo kiểu tóc nóng, nhiệt từ mặt trời có thể gây tổn hại đáng kể cho tóc.  Các hiệu ứng nhiệt, tia cực tím cũng là một nguyên nhân của tóc mỏng hơn, vì chúng có thể thực sự gây lão hóa của tóc, làm cho nó mỏng manh, do đó bạn chắc chắn nên dành ít thời gian hơn dưới ánh mặt. Khi bạn ra ngoài nắng, hãy nghĩ đến việc đeo mũ để che mái tóc, hoặc sử dụng một trong những sản phẩm có sẵn để bảo vệ tóc của bạn khỏi các tia gây hại.

6.Tắm biển

Những ngày hè nóng bức này được ngâm mình trong làn nước mát lành của biển cả là một điều tuyệt diệu. Tuy nhiên việc tắm biển thường xuyên mà không chú ý tới việc bảo vệ cho tóc khiến tóc của bạn xơ yếu đi hẳn. Vì thế trước khi đi biển bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu dưỡng tóc để ủ lên mái tóc, một cách bảo vệ tự nhiên, và có thể trùm mũ bơi để bảo vệ tốt hơn cũng như tranh thủ thời gian này ủ chăm tóc khỏe luôn nhé.

7.Luôn căng thẳng áp lực với công việc và cuộc sống.

Khi chúng ta bị rụng tóc chúng ta trở nên căng thẳng hơn, nhưng căng thẳng cũng chính là một trong những nguyên nhân lớn khiến tóc ta bị rụng.  Hãy thử và quản lý mức căng thẳng của bạn thông qua YOGA, THIỀN ĐỊNH, dành thời gian về với THIÊN NHIÊN, …để giữ cho căng thẳng ở mức tối thiểu và bạn có thể cải thiện sự rụng tóc không ngừng.

Liên hệ trực tiếp team TIPI  để chúng tớ có thể hỗ trợ bạn bảo vệ chăm sóc tóc được tốt hơn nhé!

————————————-

Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI

Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng

Hotline: 0915.045.069

Website: http://tipi.com.vn