27
Th7
Tác hại của việc thức khuya
Không những ngủ đủ 7-8h/1 ngày, bạn còn cần phải ngủ đúng để cơ thể được khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Giới trẻ hiện nay dường như đã quá quen thuộc với việc làm những con “cú đêm”. Đọc ngay những tác hại của việc thức khuya và điều chỉnh giấc ngủ của mình nhé
Mỗi cơ quan nội tạng có giờ hoạt động khác nhau, việc ngủ đúng giờ sẽ giúp các cơ quan hoạt động tốt nhất, giúp cơ thể khỏe mạnh, thần sắc tươi trẻ.
Thức khuya không có chút lợi lộc nào cả, bỏ ngay nhé các “cú đêm”
==================
Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng
Hotline: 0915.045.069
Website: http://tipi.com.vn
