Cách chống say xe hiệu quả

Say xe là một trong những nỗi ám ảnh kinh hoàng của không ít người, gây ảnh hưởng rất lớn đến những chuyến du lịch, công tác… Cảm giác buồn ngủ, cơ thể lâng lâng, đầu óc quay cuồng, nôn, mệt mỏi kéo dài. Kinh khủng hơn, cả thời gian dài sau đó, chỉ cần thấy xe là bạn đã khó chịu và buồn nôn. Vậy tại sao lại xảy ra tình trạng này và có cách chống say xe hiệu quả hay không

Nguyên nhân say xe

Hiểu một cách đơn giản, say xe là do tín hiệu não thu được bị sai lệch. Khi di chuyển bằng xe, tín hiệu từ mắt truyền lên não cho thấy chúng ta không di chuyển nhưng hệ tiền đình lại cảm nhận được sự rung lắc, cảm nhận được sự di chuyển và yêu cầu cơ thể điều khiển chống lại điều này. Sau quá trình nhiễu loạn thông tin, não sẽ kết luận cơ thể bạn đang bị nhiễm độc và ảo giác, vùng Postrema sẽ kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động và một trong những cơ chế phòng vệ của cơ thể là nôn ói. Ngoài ra do tâm lý, huyết áp thấp, do quá đói, qúa nó, cơ thể quá mệt trước khi lên xe… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng say xe.

Cách chống say xe hiệu quả

1.Một số mẹo chống say xe khi di chuyển:

– Ngồi cùng hướng với xe, không ngồi ở cuối xe, dùng bông nhét vào tai.

– Tìm một điểm đứng im, như một điểm ở đường chân trời và tập trung nhìn vào đó. Như vậy sẽ giúp bạn quên đi cảm giác khó chịu và tỉnh táo hơn.

– Khi xe phanh, hít thở từ từ, hít thật sâu cho đến khi thật căng hai lá phổi, giữ lấy hơi, khi xe giảm tốc thì thở nhẹ ra, hít thở sâu khoảng 2,3 lần.

– Không nên đọc bất cứ thứ gì trên tay vì các hoạt động này sẽ làm cho tiền đình hoạt động hơn bình thường.

– Ăn uống đủ bữa (trước 1h) nhưng không quá no, không quá nhiều chất béo, cồn, chất kích thích.

– Tránh xa mùi khói thuốc, mùi nước hoa và các mùi gây khó chịu khác.

2. Chống xay xe bằng tinh dầu thiên nhiên

Hương thơm từ tinh dầu thiên nhiên là một cách chống say xe hiệu quả, an toàn đang ngày càng được ưa chuộng. Tinh dầu gửi những phản ứng giúp làm dịu hệ thần kinh, ngăn cản dạ dày co bóp để ngắt cơn buồn nôn.

Top 5 tinh dầu chống say xe hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo là: tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh/ bưởi/cam, tinh dầu gừng, tinh dầu quế, tinh dầu oải hương.

Cách sử dụng tinh dầu chống say xe:

– Tại TIPI hiện có dòng sản phẩm tinh dầu treo xe oto, bạn có thể sử dụng để phương tiện di chuyển của mình luôn có hương thơm từ tinh dầu, xua tan cảm giác khó chịu, buồn nôn.

-Với những phương tiện công cộng, bạn có thể cho vài giọt tinh dầu vào khẩu trang hoặc khăn tay, bịt lên mũi và hít thở nhẹ nhàng. Hoặc cho vài giọt tinh dầu ra bông và đặt vào những lỗ thông hơi của oto.

*Lưu ý: Công dụng của sản phẩm có thể thay đổi phụ thuộc vào cơ địa và thể trạng mỗi người. Để được tư vấn cụ thể, vui lòng liên hệ bộ phận CSKH của TIPI qua hotline 0915.045.069 hoặc fanpage Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI. 

==================

Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI

Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng

Hotline: 0915.045.069

Website: Tipi.com.vn