Cách ngăn ngừa rụng tóc khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ bắt đầu có rất nhiều sự thay đổi như nổi mụn, rạn da, nám da… Một trong những vấn đề gây “nhức nhối” không kém đó chính là rụng tóc. Không chỉ rụng tóc sau sinh, có đến  75% các mẹ bầu bị rụng tóc ngay cả trong 1-5 tháng đầu tiên của thai kì.

Các nguyên nhân gây rụng tóc khi mang thai

1. Sự thay đổi hormone trong cơ thể

Thủ phạm gây rụng tóc cho mẹ bầu chính là do progesterone và estrogen tăng cao, làm thay đổi quá trình trao đổi chất, xáo trộn môi trường da đầu, nang tóc bị thoái hóa không phát triển để nuôi dưỡng tóc được dẫn đến rụng tóc.

2. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng

Ốm nghén khiến nhiều mẹ bầu không ăn uống đầy đủ , thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Thiếu protein khiến tóc phát triển chậm. Thiếu vitamin A, vitamin C gây ảnh hưởng tới quá trình tổng hợp collagen, da đầu sẽ không tốt. Thiếu dắt, acid Folic, thiếu kẽm gây thiếu máu khiến tóc khô, giòn, nang tóc kém phát triển, tóc dễ gãy rụng.

3. Do yếu tố tâm lý

Căng thẳng, stress trong quá trình mang thai cũng ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, da, tóc của mẹ bầu.

Ngoài ra, một nguyên nhân cũng khá phổ biến hiện nay là do thường xuyên sử dụng hóa chất độc hại để uốn, nhuộm tóc, dầu gội kém chất lượng…

Cách ngăn ngừa rụng tóc khi mang thai

-Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần giữ cho mình tinh thần vui vẻ, thoải mái. Việc này không chỉ có tác động tích cực tới  nhan sắc bên ngoài mà còn rất tốt cho thai nhi.

-Nên đi khám tổng thể để xem có thiếu hụt sắt, canxi không để bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ.

-Tăng cường ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất như  rau xanh, hoa quả tươi…

-Nên dừng hoặc hạn chế tối đa các dịch vụ làm đẹp, các sản phẩm có chứa hóa chất. Các hóa chất này không những làm tóc bị thay đổi kết cấu, dẫn đến gãy rụng mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi.

Sự thật về những hóa chất trong dầu gội

-Không nên buộc tóc quá chặt, chải tóc khi ướt, sử dụng máy sấy, ép tóc.

-Massage da đầu nhẹ nhàng, có thể sử dụng các loại dầu nguyên chất để massage nuôi dưỡng da đầu.

–Quay về với cách gội đầu tuổi thơ với các nguyên liệu thiên nhiên như bồ kết, bồ hòn…

-Với trường hợp chị em bị rụng tóc quá nhiều, 1 năm sau khi sinh vẫn không thuyên giảm, hãy tìm đến bác sĩ để khám tổng quát.

* Lưu ý: Công dụng của sản phẩm có thể thay đổi tùy cơ địa và thể trạng từng người

Tham khảo thêm về cách trị rụng tóc sau sinh TẠI ĐÂY. 

Để được tư vấn cụ thể về cách chăm sóc tóc, bạn có thể inbox fanpage Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI hoặc hotline 0915.045.069.

—————————–

Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI

Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng

Hotline: 0915.045.069

Website: http://tipi.com.vn/