3
Th9
Không khó cho một giấc ngủ ngon
Bên cạnh bữa ăn thì giấc ngủ cũng vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Thần sắc cũng như tâm trạng bạn sẽ không tốt nếu như đêm qua bạn không có một giấc ngủ ngon. Mất ngủ thì sẽ có nhiều nguyên nhân như stress, lo lắng, căng thẳng, do ngủ ngày quá nhiều đêm sẽ ngủ ít. Và nếu như tình trạng mất ngủ cứ kéo dài triền miên thì sức khỏe của bạn sẽ bị giảm sút, thần kinh suy nhược, dễ rơi vào trạng thái trầm cảm..v..v.
Để khắc phục tình trạng mất ngủ một số người đã tìm đến thuốc an thần, thế nhưng tác dụng phụ của loại thuốc này đang hủy hoại chính cơ thể họ nhưng họ không mảy may nghĩ đến. Nó có thể gây lú lấn, giảm sút trí nhớ, làm thay đổi thái độ hành vi và nghiêm trọng hơn là nó có thể gây nghiện như ma túy.
Vậy vì sao chúng ta ko tìm đến một phương pháp hiệu quả hơn vừa giúp mình có được giấc ngủ ngon nhưng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Và TINH DẦU THIÊN NHIÊN là một lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe của bạn.
TINH DẦU là gì??
Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm được chiết xuất từ 100% lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây, hoặc những thành phần khác của thực vật. Tinh dầu được sử dụng để làm đẹp và rất tốt cho sức khỏe. Mỗi loại tinh dầu đều có hương thơm và tác dụng làm đẹp và chữa bệnh riêng của nó.
Và sau đây Mỹ phẩm thiên nhiên Tipi sẽ gợi ý cho các bạn một số loại tinh dầu thiên nhiên giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon sau:
TINH DẦU HOA OẢI HƯƠNG
Các thành phần trong hoa oải hương có tác dụng làm tăng ảnh hưởng của 1 loại hóa chất trong não, từ đó làm giảm hoạt động của những tế bào thần kinh, dần dần ức chế vùng não liên quan tới tình trạng căng thẳng; và cũng nhờ đó mà Tinh dầu oải hương được sử dụng để điều trị chứng căng thẳng và giúp người sử dụng ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.
TINH DẦU HOA NHÀI
Các nhà nghiên cứu Đức đã phát hiện ra rằng, tinh dầu hoa nhài là một phương thuốc cực kỳ hữu nghiệm trong việc điều trị chứng mất ngủ. Tác dụng của tinh dầu hoa nhài tương tự thuốc valium (thuốc điều trị rối loạn lo âu), tuy nhiên nó hoàn toàn không có tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe như valium.
TINH DẦU HOA NGỌC LAN TÂY (tinh dầu ylang ylang)
Sử dụng tinh dầu ngọc lan tây giúp giảm căng thẳng và stress, giảm shock và chấn thương tinh thần, tinh dầu ngọc lan tây làm dịu cảm giác khi đang tức giận hay bực dọc và bị chịu áp lực. Đem lại một tinh thần thư thái,dễ chịu và giúp chúng ta nhanh đi vào giấc ngủ hơn.
*Cách dùng:
-Để điều trị chứng mất ngủ kéo dài bằng Tinh dầu, bạn hãy sử dụng 2–3 giọt tinh dầu nguyên chất xoa đều ra lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng thái dương, trán với sau gáy. Hương thơm dịu nhẹ ngay lập tức sẽ kích thích não bộ của bạn ngưng hoạt động tạm thời để nhường chỗ cho giấc ngủ sâu.
-Đối với những người không xoa trực tiếp tinh dầu lên da được thì có thể dùng phương pháp xông hương. Bằng cách nhỏ 3–4 giọt Tinh dầu vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán, lợi dụng sự khuếch tán nhanh chóng của hương thơm ra không khí, chỉ sau 2–3 phút là bạn đã hoàn toàn có thể tận hưởng mùi thơm dịu nhẹ thoang thoảng cực kì dễ chịu và chìm sâu vào giấc ngủ mà không lo những cơn đau đầu hay những stress, áp lực tìm đến bạn.
Đèn xông tinh dầu
-Nếu như không có máy xông hoặc đèn đốt thì bạn cũng không cần phải quá lo lắng có thể đổ tinh dầu ra 1 mẩu bông gòn nhỏ và hít 1 hơi thật sâu hoặc có thể nấu nước nóng đổ ra tô và cho 1 vài giọt tinh dầu vào để xông. Như vậy cũng đủ cho bạn có một giấc ngủ ngon.
Sử dụng máy xông tinh dầu vừa giúp bạn có được giấc ngủ ngon, vừa nuôi dưỡng cho làn da của bạn.
Nếu bạn còn nghi ngờ về công dụng trị chứng mất ngủ của tinh dầu thiên nhiên nguyên chất? Sao bạn không tìm mua và thử ngay hôm nay?? Bạn sẽ thật sự bất ngờ về nó.
Hãy gọi điện đến hotline : 0915045069 để được tư vấn miễn phí
Hoặc đến địa chỉ:14 Đào Duy Anh – quận Thanh Khê- TP. Đà Nẵng để lựa chọn cho mình mùi tinh dầu yêu thích .
—————
Tham khảo thêm công dụng làm đẹp của tinh dầu TẠI ĐÂY.
Tham khảo thêm các mẫu đèn xông tinh dầu TẠI ĐÂY.
*Lưu ý: Công dụng của sản phẩm có thể thay đổi phụ thuộc vào cơ địa và thể trạng mỗi người. Để được tư vấn cụ thể, vui lòng liên hệ bộ phận CSKH của TIPI qua hotline 0915.045.069 hoặc fanpage Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI.
—————
Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI:
+ Hotline: 0915.045.069
+ Fanpage: https://www.facebook.com/myphamthiennhientipi
+ Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng (sau lưng bệnh viện Hoàn Mỹ)
Tipi còn cung cấp nguyên liệu làm son handmade nữa nhé.
Có nhận đại lý và cộng tác viên trên toàn quốc!
Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng
Hotline: 0915.045.069
Website: tipi.com.vn
Page: fb.com/tipimyphamthiennhien
Instagram: https://www.instagram.com/tipi_house/
