14
Th8
Phòng tập yoga tại Đà Nẵng
Phòng tập yoga tại Đà Nẵng là một trong những mối quan tâm của rất nhiều người trong thời gian gần đây. Có nhiều bạn inbox thủ thỉ hỏi TIPI những địa điểm phòng tập yoga tại Đà Nẵng chất lượng nên TIPI tặng bài này cho các bạn nhé.
Tại sao yoga lại đã và đang tạo thành một cơn sốt? Cùng Mỹ phẩm thiên nhiên TIPI tìm hiểu qua một tí nhé.
NHỮNG LÍ DO BẠN NÊN TÌM HIỂU VỀ YOGA
1.Giảm thiểu nguy cơ mắc “bệnh công sở”
Dân công sở thường ngồi làm việc tại một nơi cố định, trong vòng nhiều tiếng mỗi ngày. Do thói quen cúi đầu về phía trước, mạch máu cổ bị đè nhẹ, dẫn tới máu chảy lên não bị hạn chế, làm não thiếu máu và chất dinh dưỡng, dễ dẫn tới chóng mặt, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, buồn ngủ. Làm việc lâu trên máy tính, phần vai căng gây viêm quanh vai, khi dùng chuột thì khuỷa tay, cổ tay cong không tự nhiên, cứng nhắc, nhìn lâu làm cơ mắt căng thẳng, mờ mắt. Tập Yoga giúp cơ thể cải thiện các vấn đề trên, giải tỏa căng thẳng các vùng cổ, vai, lưng… cũng như giảm thiểu các bệnh về tim mạch.
2.Giảm áp lực công việc
Yoga giúp người tập thư giãn, tĩnh tâm, xua tan mệt mỏi, chán nản, tăng cao năng lực tự phục hồi. Việc tập yoga cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, rèn luyện tinh thần minh mẫn, tập trung trí óc và giải quyết công việc nhanh hơn.
3.Tăng khả năng sáng tạo
Yoga giúp bạn luôn trong tâm thế lạc quan, suy nghĩ sáng suốt và vì thế sẽ kích thích khả năng sáng tạo trong công việc cũng như trong cuộc sống.
4.Cơ thể đẹp hơn, dẻo dai hơn
Các động tác Yoga mang lại sự dẻo dai hơn cho cơ thể, dù là nam giới hay nữ giới thì bạn cũng cần điều này. Với nữ giới, tập Yoga còn giúp họ giảm mỡ thừa ở vùng bụng, hông và có cơ thể săn chắc, gợi cảm hơn.
5.Dễ dàng thực hiện
Đến lớp Yoga buổi sáng mai để có tinh thần thoải mái hứng khởi cho cả ngày làm việc hoặc tập vào buổi chiều khi tan sở, khoảng 45-60’ là điều mà dân công sở hoàn toàn có thể thu xếp được. Thậm chí khi đang làm việc ở văn phòng, họ cũng có thể thực hiện những động tác đơn giản tại ghế để giúp cơ thể giải tỏa mệt mỏi.
PHÒNG TẬP YOGA TẠI ĐÀ NẴNG
Có rất nhiều phòng tập yoga tại Đà Nẵng, TIPI xin giới thiệu với các bạn một số địa điểm nhé.
1.CLB Yoga Kim Dung
Địa chỉ 1: 478A9 Điện Biên Phủ
Địa chỉ 2: K260/22 Hải Phòng
Thời gian tập : 5h00-8h00 và 15h00-19h30
Học phí: 250.000-500.000 vnđ
Liên hệ: 0974.221.028 – 0973.415.577
2.CLB Yoga Sức sống mới
Địa chỉ:: 62 Hoàng Văn Thụ
Website: http://www.yogasucsongmoi.vn/
Liên hệ: 05113.849.098- 0905.601.999
3.Fitness & Yoga Funny Center
Địa chỉ:: 43 Đỗ Quang
Thời gian: 5h30-20h00
Học phí: 1.100.000vnđ
Liên hệ: 05113.525.626
4.Trung tâm Ecstasy Gym Club
Địa chỉ: 164-166-168 Phan Châu Trinh
Thời gian: 5h30-20h00
Học phí: 600.000-1.000.000vnđ
Liên hệ: 0964.777.777 – 05113.566.027
5.Trung tâm California
Địa chỉ: 155 Nguyễn Văn Linh
Website: http://www.cfyc.com.vn/
Thời gian: 5h00-22h00
Học phí: 500.000vnđ
Liên hệ: 05113.538.999
6.Bảo Khánh Yoga
Địa chỉ: 132 Phạm Cự Lượng
Website: http://baokhanhyoga.vn/
Thời gian: 6h00-7h00
Học phí: 300.000-500.000vnđ
Liên hệ: 05116.564.788 -0905.685.263
7.Mandala Yoga
Địa chỉ: K80/22 Châu Thượng Văn
Thời gian: 5h30-19h30
Học phí: 300.000-500.000vnđ
Liên hệ: 0948.122.901
8.Yoga Thanh Xuân
Địa chỉ 1: SVĐ Chi Lăng
Địa chỉ 2: Cung thể thao Tuyên Sơn
Thời gian: 5h30-20h00
Học phí: 300.000-500.000vnđ
Liên hệ: 01214.577.557 (cô Hương)- 01257.456.456 (cô Nga)
9.Kamala Yoga
Địa chỉ: 217/2 Núi Thành
Thời gian: 5h30-6h45 và 18h-19h15
Học phí: 300.000-500.000vnđ
Liên hệ: 0938.557.003
10.Aro Yoga
Địa chỉ: 54 Trần CAo Vân
Thời gian: 5h15-20h15
Học phí: 500.000vnđ
Liên hệ: 05113.522.200
Lưu ý một tí là có chỗ TIPI đã tập, có chỗ chưa, mọi người nên tham khảo, tìm hiểu thêm rồi quyết định chọn cho mình một phòng tập yoga tại Đà Nẵng uy tín cho mình nhé
—————-
Mỹ phẩm thiên nhiên Tipi:
+ Hotline: 0915.045.069
+ Fanpage: https://www.facebook.com/myphamthiennhientipi
+ Showroom: 14 Đào Duy Anh – Đà Nẵng (sau lưng bệnh viện Hoàn Mỹ)
Tipi còn cung cấp nguyên liệu làm son handmade nữa nhé.
Có nhận đại lý và cộng tác viên trên toàn quốc!
